O Grande
O chiburi Largo chiburi: movimento per scuotere il sangue dalla lama della spada; chiburi è il terzo dei quattro movimenti che scandiscono i kata di iaido (nukitsuke - sguainare, kiritsuke – tagliare, chiburi – pulire, noto – reinguainare)
O chuga eri Grande capriola in avanti con immediata ripresa della posizione in piedi
O genki desu ka? Come sta?
Omori ryu Gruppo dei 12 kata di base dello iaido stile Muso shinden
O sensei Il Grande maestro (titolo attribuito a Ueshiba Morihei)
O soto Grande esterno; movimento di judo (termine che va unito a gari, otoshi, ecc.).
O uchi Grande interno movimento di judo (termine che va unito a gari, otoshi, ecc.).
Osae Tenere, immobilizzare.
Osae kombi waza Prese di immobilizazione
Obi Cintura, sia nell’abbigliamento normale che in quello sportivo. Nelle arti del budo può indicare anche il grado raggiunto, secondo il metodo Kawaishi introdotto per la prima volta in Francia e diffusosi in gran parte del mondo ma mai utilizzato in Giappone. La cintura rossa (aka obi) e quella bianca (shiro obi) venivano utilizzate nelle gare per distinguere tra loro i contendenti ma da qualche anno indossano invece keikogi di colore differente.
Tabella di comparazione delle cinture
| Altre A.M. | Bambini | Italia | Giappone | ||
| Shiro | bianca | 6. kyu | 10. kyu | Gradi kyu | Gradi kyu |
| Kiro | gialla | 5. kyu | 9 kyu | = = | = = |
| Daidairo | arancione | 4. kyu | 8. kyu | = = | = = |
| Midori | verde | 3. kyu | 7. kyu | = = | = = |
| Aori | blu | 2. kyu | 6. kyu | = = | = = |
| Chairo | marrone | 1. kyu | = = | = = | |
| Kuro | nera | dal 1. dan | dal 1. dan | dal 1. dan | |
| Shima | bianco rossa | dal 6. dan | dal 6. dan | dal 6. dan |
Il doshu (caposcuola) indossa una cintura bianca. Recentemente sono state introdotte cinture intermedie (bianco/gialla, gialla/arancione ecc. per i bambini)
Obi tori Presa alla cintura
Ogesa Forma ampia (grande).
Ohayo gozaimasu Buon giorno. A volte viene usata nel mondo delle arti marziali la forma sincopata oss, che i giapponesi però considerano volgare o non comprendono affatto.
Oi tsuki, Oi zuki Colpo di pugno, dato col braccio corrispondente al piede avanzato
Oikomi geiko Forma di allenamento o attacco tumultuoso per mettere in difficoltà il partner
Oji La risposta ad un attacco.
Oji gaeshi Difesa, parata.
Oji waza Bloccare e contrattaccare; gruppo di tecniche
Oki Grande.
Okonau Fare, eseguire, prendere
Okuden Insegnamento segreto (profondo) nell’antico bujutsu
Okuri Coppia, entrambi, essere collegato, accompagnare
Okuri ashi Movimento di spostamento senza mutare la posizione relativa dei piedi: il piede in avanti fa un passo e il piede di dietro fa anch’esso un passo, sempre rimanendo arretrato.
Omoi yari Inserirsi nel pensiero del partner
Omote Di fronte (rispetto all'avversario, quindi rispetto a tori è il lato esterno); positivo, aperto, palese
Omote waza Tecniche che vengono mostrate al pubblico ( o gruppo di tecniche in cui uke attacca frontalmente, o tori risponde frontalmente)
Omoto kyo ”La grande origine“; religione giapponese nata in epoca Meiji (fine 800) che unisce elementi popolari, shintoisti, cristiani. Il fondatore dell’aikido ne fu un adepto, ma affermava che essa non aveva nessun rapporto con l’aikido
Onaka Stomaco
Onegai otsukaresamadeshita Un grazie usato dopo l’allenamento.
Onegai shimasu Per piacere, per favore (dalla parola negau che indica una richiesta) iniziamo; formula utilizzata per invitare ad allenarsi assieme; saluto indirizzato dagli allievi all’insegnante (sensei ni rei) dopo il saluto rituale al lato d’onore del dojo (shomen ni rei); la pronuncia della u finale è quasi inavvertibile, salvo in occasioni molto formali
Onna Donna.
Osae Immobilizzare, immobilizzazione; dal verbo osaeru
Osae waza Tecniche di immobilizzazione al suolo
Osame to Rinfoderare la spada nel fodero (saya). Jo no osame kata è detta la fase terminale dei kata della scuola Muso Shinto ryu, quando si riporta il jo in posizione di attesa.
Oshi ego Allievo, scolaro
Oshi taoshi Chiave articolare di braccio (ude-hishigi) eseguita applicando una pressione sul gomito di uke
Oshiete (kudasai) "(per favore) insegnami".
Oshiki uchi Antica denominazione di alcune arti marziali poi riprese nel daito ryu aiki jutsu
Otagai ni rei “Inchino fra noi“, invito rivolto ai presenti per invitarli ad iniziare l’allenamento
Otoko Uomo
Otokogi Spirito cavalleresco, coraggio.
Otoshi Far cadere; ribaltare (far cadere con i piedi in alto e la testa in basso)
Owari no saho Saluto cerimoniale alla fine dell’allenamento
Oyasumi nasai Buona notte
Oyayubi Pollice
Oyo waza Applicazione delle tecniche. È un passo successivo al kikon waza, l’apprendimento dei principi basilari dell’aikido.
